torstai 29. elokuuta 2019

TERVEISIÄ KUNTOUTUSJAKSOILTA

Tätä kirjoittaessani kuntoutusjaksoni ovat jo takana päin, mutta ajattelin kirjittaa kokemuksistani, jospa joku muukin silloin hakeutuisi paremmin kuntoutukseen. Itselleni tosin kuntoutuksen ehdottaja oli silmälääkäri.
Ensin en ollut mitenkään halukas, mutta tulihan se hakemus viimein tehtyä kuntoutusohjaajan avustuksella. En tiedä olisiko se onnistunut ilman hänen apuaan, kun tuo hakemus vaatii vahvoja kriteereitä toteutuaakseen. Vaikeinta oli miettiä, mitä kuntoutukselta halusin. Itse katsoin tärkeimmäksi yhdistystoiminnan kehittämisen, sekä arjessa selviämisen ruuanlaittoineen ja muine juttuineen. Tulipa sitä kammoksumaani käsityötäkin valittua, sekä lisäksi liikuntaa kaikissa muodoissa.

Jaksoilla opin noita opin jo osaamiani, mutta esm. ruuat olivat täysin erilaisia kuin omat ruokareseptini. Aionkin joskus kokeilla niitä, ainakin omaksi ruuakseni, nimittäin soseutettuja keittoja eri aineksista valmistettuina.
Käsitöinä tuli tehtyä avaimenperä ja oma voimisteluväline. Tietty muutkin jutut kiinnostivat, mutta katsoin ne suuri töisiksi.
Liikuntaa tuli harrastettua niin kävellen, kuntosalilla kuin vesijumpassakin. Unohtamatta iltasaunaa ja uintia.Ainoastaan poreallas jäi kokeilematta.

Niin ja se tärkein meinasi unohtua, täytyy tietenkin mainita myös ateriat. Tietenkin jo se että ne olivat toisen valmistamia sai ne maistumaan paljon paremmilta. Ja niitä ruokailutaukoja olikin sitten päivässä neljä, tai paremminkin viisi. Unohtui tuo majoituksessa keitetyt kymmenen kahvit.